Jonglage

J’espère que cet entrainement vous a plu et que vous avez tous, à votre niveau, progressé. 

Vous pouvez continuer à vous entrainer au jonglage avec 2 balles. Vous pouvez refaire tous les défis et chercher à lier les différentes figures pour créer des petits numéros.

Pour ceux qui sont très à l’aise avec le jonglage à 2 balles (je sais qu’il y en a !), vous pouvez vous entrainer au jonglage à … 3 balles ! En fait, quand on a compris le jonglage avec 2 balles, ce n’est pas beaucoup plus compliqué, il faut juste s’entrainer et y aller progressivement comme dans cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=kVzRKW6e-SA

Alors combien de lancers réussis-tu ?

 

Madison

Je vous remets les musiques pour danser le madison :
- la musique sur laquelle nous dansons habituellement,
- une deuxième, qui se prête aussi très bien au madison.

Vous pouvez également regarder cette vidéo. Le niveau est trop haut pour nous, mais je la trouve intéressante pour se donner des idées de variations.

 

Hand clapping song

Si vous n’avez pas travaillé Bim Bum Biddy la semaine dernière, je vous conseille d’aller y jeter un œil avant (article EPS/Musique semaine 4) car celle que je propose pour cette semaine est plus difficile ! Et elle se joue à 2.

Regardez la vidéo puis commencez à apprendre la chanson sans les gestes et lentement. Une fois que vous la connaissez bien, chantez-la en associant les gestes. Vous pouvez regarder le document en bas de cet article pour bien vous repérer. Quand vous êtes à l’aise, vous pouvez essayer plus rapidement avec la musique, puis avec d’autres parties du corps !
 

 

Amusez-vous !