Séance 1 :

1. écouter cet album plusieurs fois
https://youtu.be/XU1i3weVq04

2. Lister avec votre enfant les différentes émotions présentes dans le livre et ce que cela veut dire :
La joie : quand on est heureux, content
La tristesse : quand on est triste, on a envie de pleurer (solitude).
Colère : quand on est pas content, énervé
La peur : on se cache, on appelle les parents
La sérénité : le calme, on est bien

Séance 2 : La joie.

1. Écouter l’histoire une fois.

2. Lister ce qui provoque la joie pour votre enfant.
On s’applique à ce qu’il fasse des phrases.
EX : « Je suis content quand je joue avec mes copains. »

3. Lister les synonymes, ex : content, joyeux, heureux

Séance 3 : la tristesse

1. Écouter une nouvelle fois l’histoire des émotions.

2. Lister ce qui provoque cette émotion pour votre enfant.
On s’applique à ce qu’il fasse des phrases.
EX : « Je suis triste quand j’ai perdu mon doudou. »

3. Lister des synonymes, exemple : malheureux

Séance 4 : la colère

1. écouter une fois l’histoire sur les émotions.

2. Lister ce qui provoque cette émotion pour votre enfant.
On s’applique à ce qu’il fasse des phrases.
EX : « Je suis en colère quand mon frère me vole mes jouets. »

3. Lister les synonymes, exemples : énervé, pas content

Séance 5 : la peur
 
1. écouter une fois l’histoire sur les émotions.

2. Lister ce qui provoque cette émotion pour votre enfant.
On s’applique à ce qu’il fasse des phrases.
EX : « J’ai peur quand il y a de l’orage. »

3. Lister les synonymes : effrayé...

Séance 6 : la joie

1. on se remémore tout ce qui peut provoquer cette émotion.

2. on montre comment on est quand on est joyeux.

EX : on sourit, on rigole...

3. on se prend en photo en faisant un visage qui représente cette émotion

Séance 7 : la tristesse :

1. on se remémore tout ce qui peut provoquer cette émotion.

2. on montre comment on est quand on est triste.

EX : on pleure, on a le visage fermé...

3. on se prend en photo en faisant un visage qui représente cette émotion.

Séance 8 : la colère
1. on se remémore tout ce qui peut provoquer cette émotion.

2. on montre comment on est quand on est triste.

EX : on crie, on tape, on a le visage fermé, on boude...

3. on se prend en photo en faisant un visage qui représente cette émotion.

Séance 9 : la peur
1. on se remémore tout ce qui peut provoquer cette émotion.

2. on montre comment on est quand on est triste.
EX : on pleure, on se cache, on fait des câlins au doudou...

3. on se prend en photo en faisant un visage qui représente cette émotion.