Bonjour,

L’Union Sportive de l’Enseignement du Premier degré (USEP) a mis en ligne 4 défis pour permettre aux enfants de pratiquer une activité physique à la maison pendant cette période de confinement. Je vous ai mis en pièces jointes les fiches qui décrivent comment mettre en place ces activités. Ces situations peuvent être réalisées à l’intérieur d’une maison et ne nécessitent pas de matériel spécifique.

Les conseillers pédagogiques rappellent que le maintien d’une activité physique quotidienne est essentiel pour le bien-être des enfants.
Il peut s’agir de courses (de vitesse, en relais, course longue), de lancers (de ballons, de balles, de frisbee, d’anneaux, de cerceaux, ...), de sauts (à pieds joints, à cloche pied, en longueur, en hauteur, triple saut, ...), de parcours, de danse, de gymnastique, de yoga, de jeux traditionnels (bérets, loup, le facteur n’est pas passé, les éperviers, balle aux prisonniers, ...) ou de sports collectifs (football, basketball, handball, ...).

Je reste disponible si vous souhaitez plus de ressources ou de précisions concernant le sport à la maison.

Mme Mousseau.